Nu cred in cartile care ofera retete pentru gasirea fericirii, obtinerea succesului sau a siluetei perfecte. Insa exista si exceptii. Una dintre ele fiind “Salvarea relatiilor“, scrisa de Phil C. McGraw. La inceput, am fost sceptica, asa cum sunt in privinta tuturor acestor “manuale” de autoeducare, dar am descoperit in paginile acestei carti cel putin doua, trei lucruri interesante. De aceea am hotarat sa redau un rezumat al capitolul meu preferat, intitulat “Spulberarea Miturilor“.
“Asortat” la aceasta carte, recomand Closer, unul dintre filmele mele preferate si “Cui i-e frica de Virginia Woolf“, pisea care sper ca se mai joaca la Teatrul Act si pe care eu am vazut-o de cinci ori.
” Mitul nr 1: O relatie extraordinara se bazeaza pe o comunicare mentala extraordinara.
Nu veti vedea niciodata lumea prin ochii partenerului. Rareori veti intelege si aprecia cum si de ce vede partenerul vostru lumea in felul lui. Motivul este ca sunteti foarte diferiti. Sunteti diferiti din punct de vedere genetic, fiziologic, psihologic si istoric.
Mitul nr 2: O relatie extraordinara se bazeaza pe un romantism extraordinar.
Desi suna ciudat, adevarul este acesta: a fi indragostit nu inseamna a te indragosti. Nimic nu se compara cu fiorul flirtului, curtea asidua, cu sentimentul ca ai descoperit pe cineva care-ti poate oferi o alternativa la tot ceea ce iti lipseste in viata. Crezi ca zilele de singuratate s-au sfarsit pentru totdeauna. Esti convins ca ai gasit persoana cu care poti vorbi o noapte intreaga despre tot ce iti trece prin minte. Mitul in care cred mult prea multi oameni este ca emotia extatica pe care o simti atunci cand te indragostesti de cineva inseamna dragoste adevarata. Acesta este numai primul stadiu al dragostei si este omeneste imposibil sa ramai in acel stadiu. Solutia nu este sa-ti spui ca nu mai esti indragostit ca la inceput. Solutia nu este sa iei totul de la capat cu o alta persoana, sarind de la un extaz emotional la un altul. Solutia este sa invatati sa treceti la urmatoarele stadii ale iubirii.
Mitul nr 3: O relatie extraordinara necesita o capacitate extraordinara de a rezolva confilctele.
Indiferent de problema, vor fi intoteauna anumite lucruri fundamentale asupra carora nu veti fi de acord. Nu le veti rezolva, pentru ca nu pot fi rezolvate fara ca unul dintre voi sa-si sacrifice adevaratele convingeri sau sa se indeparteze de esenta constiintei sale. Cuplurile “sanatoase” sunt de acord sa nu fie de acord. Nu interpreteaza nimic la modul personal, nici nu recurg la insulte sau contraatacuri fiindca se simt frustrati. Partenerii realisti ajung la ceea ce psihologii numesc “inchidere emotionala”. Nu pun capat problemei, dar pun capat emotiilor. Isi permit sa nu fie de acord fara a declara ca unul dintre ei are dreptate si celalalt greseste. Astfel se relaxeaza si isi traiesc viata mai departe. Decid sa se reconecteze la nivelul sentimentelor, in loc sa se deconecteze la nivelul unei probleme.
Mitul nr 4: O relatie extraordinara se bazeaza pe interese comune, care ii leaga pe cei doi parteneri pentru totdeauna.
Nu conteaza ceea ce faci, ci cum faci. Daca efortul de a va angaja in activitai comune produce stres, tensiune si conflicte, atunci nu-l faceti. Faceti impreuna o serie de lucruri importante la care nici nu va ganditi: traiti impreuna, dormiti impreuna, mancati impreuna. Poate ca mergeti si la biserica impreuna, va petreceti vacantele impreuna etc. Daca nu vreti sa mergeti impreuna la un curs de olarit, nu o faceti. Important este sa nu considerati ca aveti o deficienta sau ca relatie este mai putin solida pentru ca nu aveti activitati in comun.
Mitul nr 5: O relatie extraordinara este pasnica.
Pentru unele cupluri, certurile sunt o metoda absolut necesara de eliberare a tensiunilor. In alte cazuri, trezesc un sentiment de pace si de incredere; partenerii stiu ca-si pot dezvalui gandurile si sentimentele fara a fi abandonati, respinsi sau umiliti. Conteaza insa modul in care va certati si felul in care incheiati cearta, odata declansata. Cand cearta s-a incheiat, trebuie sa va regasiti echilibrul emotional.
Mitul nr 6 : O relatie extraordinara va permite sa va exteriorizati toate sentimentele.
Inainte de a spune ceva care se poate dovedi dezastruos, trebuie sa va acordati un moment de respiro, trebuie sa va muscati limba ( si poate nu doar in sens figurat), trebuie sa va lasati timp de gandire. Nu sugerez ca trebuie sa ascundeti adevarul si sa fiti necinstiti. Dar pentru a fi sincer si deschis, trebuie sa stiti foarte bine ce simtiti cu adevarat, trebuie sa fiti sigur ca dezvaluiti ceea ce aveti de spus in modul cel nau potrivit si daca nu cumva aveti nevoie de mai mult timp de reflectie. Iar defularea nu e neaparat verbala. De multe ori, faptele sunt mai puternice decat vorbele si comunica mai mult decat toate cuvintele pe care le-ati putea rosti.
Mitul nr 7: O relatie extraordinara nu are de face cu sexul.
Sa nu credeti asta nicio clipa. Daca aveti o relatie sexuala buna, ea reprezinta cam 10% din ceea ce este important intr-o relatie. Daca nu aveti o relatie sexuala buna, ea ocupa atunci cam 90% pe ’scara importantei’.
Mitul nr 8: O relatie extraordinara nu este posibila daca partenerii au probleme.
Daca tendintele si ciudateniile partenerului sau pertenerei nu va fac rau nici voua, nici lui sau ei, atunci puteti face eforturi pentru a le indrepta. Puteti totodata sa va adaptati la ele si sa va bucurati de o relatie implinita. Chiar si “nebunia” poate sa functioneze.
Mitul nr 9: Exista un mod corect si un mod gresit de a avea o relatie extraordinara.
Daca sunteti rigid cu celalalt si nu acceptati sau nu recunoasteti ceea ce pare a fi o limba straina ori un alt mijloc, netraditional, de a comunica, va lipsiti de pacea si bucuria unei relatii de calitate, din simplul motiv ca partenerul nu se comporta conform unui standard pe care l-ati stabilit in mod arbitrar. Eliminati rigiditatea din modul de a comunica si nu judecati felul in care comunica celalalt. Faceti ceea ce da rezultate.
Mitul nr 10: Puteti avea o relatie extrordinara numai daca celalalt isi corecteaza defectele.
Multi dintre voi inca mai au conceptia infantila potrivit careia oamenii nu trebuie sa-si asume prea mult responsabilitatea oentru cautarea propriei fericiri. Credeti in continuare ca a te indragosti de cineva inseamna sa gasesti o persoana care te va face fericit pentru totdeauna. Puteti sa va lasati dominat de egocentrism si sa dati vina in continuare pe celalalt, sau puteti alege sa va concentrati asupra propriei persoane si sa faceti eforturi sa va schimbati.”